گلایه بعضی از خانم ها از همسران خود این است که چرا رفتار مردان در خانه و اجتماع فرق می کند؟ چرا بیرون از خانه پرانرزی هستند؛ ولی در خانه سکوت می کنند و اصلا حرف نمی زنند. باید دانست که ادامه این روند سکوت مرد در خانه باعث سرد شدن روابط عاطفی زن و شوهر می شود که علاوه بر جدایی عاطفی بر تربیت فرزندان هم اثر می گذارد. برای از بین بردن سکوت مردان در خانه راهکارهایی وجود دارد که شما با انجام آن بعد از مدتی می توانید این روابط سرد را از بین ببرید. شما این راهکار را می توانید در این مقاله بخوانید.
بخش اول: ریشه‌های رفتار مردان در خانه
خیلی از خانم‌ها می‌پرسند: «چرا شوهرم در خانه حرف نمی‌زند، نمی‌خندد، اما بیرون از خانه پرحرف و شاد است؟»
این رفتار گاهی به خستگی و مشکلات زندگی ارتباط ندارد. یکی از دلایل اصلی آن این است که مرد احساس می کند در خانه تایید نمی شود.
وقتی انسان ها با دیگران صمیمی می شوند که احساس کنند در ارتباط با دیگران دیده می شوند و ارزشمن هستند. مرد نیز وقتی در خانه به جای اینکه تشویق و از زحماتش قدردانی شود بیشتر نقد و سرزنش بشنود، ناخودآگاه ترجیح می دهد سکوت کند و انرژی خود را بیرون از خانه صرف کند؛ یعنی جایی که کسی او را تایید می کند. تأیید، سوختِ روانی ارتباط است.
وقتی همسر احساس می کند که خانم خانه زحمت های او را نمی بیند و از کارهایش راضی نیست و او را با دیگران دائم مقایسه می کند سکوت می کند تا از جر و بحث و بالا رفتن درگیری دوری کند. فاصله عاطفی با این سکوت های بلند مدت بین زن و مرد به وجود می آید.
بخش دوم: چگونه با تأیید و احترام رابطه‌مان را بازسازی کنیم؟
این قانون زندگی است همه دوست دارند در زندگی مورد احترام و توجه واقع شوند؛ چه زن و چه مرد، فرقی نمی کند.
برای اصلاح مرد هم نمی توان با داد و بیداد و سر و صدا کاری را جلو برد چاره کار در داشتن محیط امن و عاطی است. محیطی به دور از تنش قدم اول است که باید برداشت تا این دوگانگی تفاوت رفتار مردان در خانه و اجتماع از بین برود.
چند راهکار ساده اما مؤثر برای ایجاد تغییر:
۱. قدردانی صادقانه
به خاطر کارهای کوچک حتما از همسر تشکر کردن. مثلا با گفتن جملاتی مثل «ممنونم بابت زحمتی که کشیدی» و « واقعا از کاری که کردی خوشحال شدم» این جملات اگرچه کوچک حس غرور مرد را تحریک می کند و تاثیر گذاری عمیق عاطفی در روح مرد به دنبال دارد.
۲. گوش دادن بدون قضاوت
همه ما وقتی صحبت می کنیم می خواهیم بدون قضاوت کردن شنیده شویم، بدون اینکه کسی ما را تحقیر یا نقد کند. اگر این شرایط به وجود امد مرد هم حرف می کند. البته باید به یاد داشته باشید مردی که سکوت می کند با یک بار شنیده شدن شروع به حرف زدن نمی کند.
نکته: اگر نکته ای و نقدی هم دارید بعد از اینکه حرفهایش را شنیدید، به او بگویید آن هم به صورت کاملا دوستانه و محترمانه
۳. مقایسه نکنید
حتی اگر یک بار هم شوهرتان را با مردی دیگر مقایسه کنید در ذهنش می ماند. پس هرگز از جملات مقایسه ای استفاده نکنید (مثل “شوهر خواهرم این‌طوری نیست…”) این باعث فروپاشی اعتماد می‌شود.
۴. تأیید کنید، حتی در چیزهای کوچک
او را تایید کنید حتی در کارها کوچک، مثلا تمیز کردن حیات، جمع کردن سفره. این تایید، چاپلوسی نیست. این باعث می شود مرد برای بهتر شدن بیشت تلاش کند.
۵. زبان «ما» را جایگزین «تو» کنید
خانواده یعنی «ما»؛ زیرا خانواده مثل قایقی است که همه با هم به مقصد می رسند و اگر قایق سوراخ شود همه دچار مشکل خواهند شد. پس به جای گفتن “تو هیچ وقت…” یا “تقصیر توئه”، بگویید “ما چطور می‌تونیم شرایط رو بهتر کنیم؟” این تغییر کوچک، جهت رابطه را از تقابل به همکاری می‌برد.
نتیجه‌گیری:
رفتار مردان در خانه از بی‌علاقگی نیست؛ بلکه اغلب از برخورد هایی که در خانواده می بینند ناشی می شود، این ها همه از کمبود تأیید و احترام روانی سرچشمه می‌گیرد.
وقتی زن و مرد یاد بگیرند که آن ها از هم جدا نیستند و به‌جای تخریب، یکدیگر را ببینند، رابطه‌شان پر از گفت‌وگو، صمیمیت و آرامش می‌شود. پس به کارگیری این روش ها می تواند به زنان در جهت بهبود روابطشان کمک کند.
نویسنده و ویرایشگر: رقیه زارع
برای بهتر شدن روابط شما با همسرتان می توانید مقاله های زیر را بخوانید.
کلماتی که قلب همسرتان را فتح می‌کنند: زیباترین پیام‌های عاشقانه از عمق وجود شما!
دلجویی از همسر
